Aug
12
2014

【ジーナ式2人目】生後8ヶ月目のスケジュール

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我が家の生後8ヶ月目

8ヶ月目を迎えました!7ヶ月目の時は寝返りも殆どせず天井見て寝てるばかりでしたが、ようやく自由自在にゴロンゴロンと寝返りをし、支えなしでもお座りができるようになってきました。

我が家の生後8ヶ月目のスケジュール

7:00 起床、着替え
7:30 授乳
9:20-9:40 朝寝(←ちょっとだけNEW!)
10:50 離乳食1
12:10-14:20 ランチタイムの昼寝
14:30 授乳
17:00 離乳食2
18:25 授乳(←ちょっとだけNEW!)
18:50 就寝
22:15 授乳(←ちょっとだけNEW!)
22:30-7:00 睡眠 

朝寝

朝寝を9:30スタートに近づけるように、少〜しずつ後ろ倒しにしています。とはいっても、起床時間や疲れ具合によって早めに寝かせることもあるので、この辺は臨機応変に寝かせています。ランチタイムにガッツリ寝てもらいたいので、30分以上は寝かせていません。

ランチタイムの昼寝

よっぽどのことがない限り、2時間グッスリです。一時期は3〜40分で起きたり、途中何度も泣いたりということが頻繁にありましたが、眠りが深くなった感じです。2時間寝た日は夕寝はなし。

就寝

就寝前のミルクは前は眠くて愚図りが激しかったので、18:00過ぎに飲ませていたのですが、18:30近くでもちゃんと飲んでくれるようになりました。寝るまでの間は少し時間の余裕ができた感じ。

離乳食

お昼の離乳食後はもうミルクを飲まなくなってしまったので、代わりに麦茶をあげるようにしています。まだ2回食ですが、徐々に量を増やしたり素材のサイズを変えたりしながら、ゆっくり様子をみています。前回同様、3回食が定着するまで22時のミルクは続ける予定。(22:30から徐々に早めている)22時のミルクも様子をみながら減らしています。

今後の課題

今は特に問題はなし!

来月こそ、3回食開始かな?

カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

ジーナ式はまずこの本から!0-1歳までの基本的なスケジュールや考え方が載っています。

The Contented Baby with Toddler Book

2人目ができたら!こちらの本がオススメです。スケジュール自体はオリジナルのものと殆ど同じで、上の子とどう過ごすかのアイディアが書かれています。

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